甲状腺炎能不能吃枇杷

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 枇杷

宜吃 原因

甲状腺炎可以适量吃枇杷。枇杷富含各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。进食枇杷可补充钾元素,有利于改善甲状腺炎患者伴随的低钾血症。维生素C有助于清除自由基,增强机体免疫力,减轻体内炎性反应,促进康复。

怎么吃

枇杷可生食果肉,也可精加工制作糖水罐头或酿酒。糖尿病患者慎吃。腹泻、孕妇应少吃。未成熟的枇杷不可食用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。