动脉粥样硬化能不能吃纸杯蛋糕

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

少吃 纸杯蛋糕

少吃 原因

动脉粥样硬化患者应少吃纸杯蛋糕。纸杯蛋糕中的蛋白质及脂肪含量均较少,但其含糖量较高,大量进食不利于血脂、血压的控制。而且含有一定的饱和脂肪酸,食用过多容易引起心血管疾病,所以动脉粥样硬化患者应少吃纸杯蛋糕。

怎么吃

纸杯蛋糕可直接食用,但蛋糕中糖含量较高,建议糖尿病患者、血糖高者慎食;湿热体质者亦不宜食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等,根据累及动脉不同,可有不同表现及并发症,如心肌梗死,脑缺血,肾功能不全等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、多吃植物蛋白,如豆类及豆制品,多吃复合碳水化合物,如淀粉,少吃单纯碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;
2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果等;
3、多吃高纤维素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;
4、低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,对动脉粥样硬化可带来不利影响;
5、忌吃高胆固醇食物,如鸭蛋、猪肝、肥肉等。