肾结石能不能吃虾

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

慎吃

慎吃 原因

肾结石患者应谨慎食用虾。因为肾结石的种类较多,若是痛风性肾结石,应谨慎食用虾,因为虾含有大量的嘌呤,食用后会诱发痛风的发作,导致关节疼痛,痛风石增多。若不是痛风性肾结石,可以少量的吃虾。但由于肾结石绝大多数都是钙盐类的结石,因此患者要限制钙的摄入量。因此对于肾结石患者而言,应谨慎食用虾。

怎么吃

虾可煮食、可炒食,可炸食,不宜空腹食用,虾背上的虾线是虾的排泄器官应除掉。对吃虾过敏及患有过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘的患者应慎食。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。