肾结石能不能吃贡菜

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 贡菜

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃贡菜。贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶、多种氨基酸、维生素和人体必需的多种微量元素及碳水化合物。贡菜中富含多种矿物质和微量元素,能与各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、溶解结石,使结石逐渐缩小,经泌尿道排出,有利于疾病的恢复。

怎么吃

贡菜可用于烧菜、烩汤,或腌制。每日随餐食用即可。一般的蔬菜或者是肉类都可以和贡菜一起搭配食用,没有特殊的禁忌。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。