肾结石能不能吃淀粉

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 淀粉

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃淀粉。淀粉摄入后经消化道分解,以葡萄糖的形式吸收入血,在体内经代谢后生成二氧化碳和水。淀粉吸收以后,既没有形成无机盐,也不导致尿液酸碱度的改变,因此对于肾结石患者而言,可以适量食用淀粉。

怎么吃

淀粉一般作为调料食用,一般用于熘、滑、焖、烩方法烹制的菜肴。作用是把菜肴的汤汁变成糊状,达到汤菜融合,口味滑柔。淀粉适合消瘦、低血糖患者食用。而过敏者应忌食淀粉。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。