酒精性肝硬化能不能吃坚果

于林峰副主任医师

哈尔滨市第四医院普外科

慎吃 坚果

慎吃 原因

酒精性肝硬化患者应谨慎食用坚果。坚果中含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质。酒精性肝硬化患者存在食管胃底静脉曲张的症状,同时肝功能差,凝血因子合成减少,凝血功能不好。如果吃太硬的食物,例如坚果,有可能划破食管胃底的血管,造成大出血,可出现呕血或者便血的症状,不利于疾病的恢复,所以酒精性肝硬化患者应谨慎食用。

怎么吃

坚果可直接食用,或者在炒菜中添加,也可制成各种糕点。宜在上午食用,或者可在每餐中食用。坚果每次不宜多食,易发生肥胖的症状。

饮食建议

酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒所致的肝硬化,其发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。该病无特效治疗,关键在于戒酒和早期诊断。日常生活中还应注意饮食。
1、少食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、胡椒、咖喱等;
2、清淡饮食,粗细杂粮搭配,每日盐摄入量在5g以下;
3、戒酒的基础上给予高热量、高蛋白、低脂饮食,少吃蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖量高的糕点等食物;
4、补充多种维生素,如维生素B、C、K及叶酸;
5、多吃蔬菜、水果和菌藻类,保证足够数量的膳食纤维摄入,如海带、小米、油菜、香菇、山楂、木耳等。