咳嗽能不能吃披萨

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

少吃 披萨

披萨营养指标(100克含量)

少吃 原因

咳嗽应少吃披萨。披萨的原料丰富,既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质。披萨能补充丰富的蛋白质,制作过程中会加入牛奶、芝士等食材,可以及时补充人体所需的蛋白质。披萨的面饼、酱料和奶酪中都含有相当数量的盐分,食用过量可能会加重咳嗽,因此咳嗽应少吃披萨。

怎么吃

披萨食用建议搭配蔬菜、水果沙拉,或搭配汤类流食一同食用。披萨热量较高,减肥人群需适量。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;
2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;
3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;
4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。