甲状腺炎能不能吃红柚子

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 红柚子

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃红柚子。甲状腺炎因甲状腺细胞破坏而患病,多由于细菌、病毒感染或自身免疫引起。红柚子含有蛋白质、糖类、有机酸及各种维生素、矿物质,具有清热化痰、健脾消食等作用,对患者病情无影响,故甲状腺炎患者可以适量吃红柚子。

怎么吃

柚子可直接食用、制作甜品,8个月以上婴儿可饮用柚子汁。脾虚便溏者忌食柚子。女性服用避孕药时期不可食用柚子。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。