宫颈炎能不能吃大米

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

宜吃 大米

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃大米。大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,具有健脾益气、和胃除烦、止泻止痢的功效。大米含有的蛋白质,易于消化吸收,宫颈炎患者适量食用后可为人体提供必要的能量及营养物质,有利于病情恢复。因此对于宫颈炎患者而言,可以适量食用大米。

怎么吃

大米可采用蒸、煮、炒等方式食用,宜与板栗、红薯同食,健脾补肾。但糖尿病患者不宜多食,以免造成血糖波动。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。