过敏性紫癜可以适量吃桑果。桑果中的铁元素和维生素C含量极高，这两种元素和血红细胞的造血功能有密切关联，过敏性紫癜患者适量吃，可以缓解因肠胃出血造成的贫血症状。且桑果含有的多种维生素，可调整机体免疫功能、激发淋巴细胞转化、增强人体免疫力，有利于紫癜患者康复进程，故而可以适量吃。

桑果可直接食用，可榨汁、可做成水果沙拉食用。桑果可熬汤，但在熬制的过程中不可以用铁器来进行烹饪，因为桑葚本身会分解酸性物质，和铁会产生化学反应，容易中毒。大便不成形以及脾虚体质者，最好不要食用桑果。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。