手足口病能不能吃虾皮

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 虾皮

宜吃 原因

手足口病可以适量吃虾皮。虾皮中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,属于蛋白质含量较高的食物,手足口病食用虾皮能够补充身体所需要的营养。手足口病患者患病期间会消耗大量的蛋白质,适量食用虾皮可补充蛋白质,使体内营养更加均衡,有利于疾病的恢复。因此,手足口病可以适量吃虾皮。

怎么吃

虾皮的做法有冬瓜虾皮汤。虾皮先用水泡一下,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。