慢阻肺能不能吃生姜

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

少吃 生姜

生姜营养指标(100克含量)

少吃 原因

慢阻肺应少吃生姜。生姜味辛,性微温,含有辛辣和芳香成分,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。因其具有一定的刺激性,慢阻肺人群食用会助长体内湿热,引发咳嗽,加重病症,因此,慢阻肺应少吃生姜。

怎么吃

生姜可炒食、可炖食、一般建议作为调味品食用。生姜与红糖一起食用,可缓解痛经。体热、肺炎、糖尿病、痔疮等患者应谨慎食用生姜。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。目前,公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下,慢阻肺患者往往会合并有营养不良,且气道阻塞越严重,营养不良的发生率越高,所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。
1、保证营养均衡,同时以清淡易消化的食物为主,避免油腻;
2、补充优质蛋白质,选择富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等;
3、多吃一些富含纤维素的食物,如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等,避免出现便秘,导致慢阻肺症状的加重;
4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,少食多餐,避免每餐吃得过饱。