慢性腹泻能不能吃西瓜

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

慎吃 西瓜

慎吃 原因

慢性腹泻应谨慎食用西瓜。西瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、钙等矿物质。但西瓜属寒性食物,过量食用易伤脾胃,建议脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好不要吃。因此,慢性腹泻患者应谨慎食用西瓜,以免加重腹泻的症状。

怎么吃

西瓜可直接食用,或者榨汁、拌成沙拉食用,还可以制成各种甜品食用。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与芹菜同食,起到利尿消肿的作用。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状,是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂,所以治疗主要为对因治疗,此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长,易导致患者出现营养不良等全身症状,因此日常的饮食护理尤其重要。
1、低脂少渣饮食:每天摄入脂肪量在40g左右,过多不易消化并会加重胃肠道负担;少食粗纤维多的食物,以免刺激肠蠕动,使腹泻加重,故宜进食细软易消化食品,如粥、 软烂饭等;
2、高蛋白高热量饮食:给予优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋等;
3、补充水分:纠正水电解质紊乱;
4、禁食辛辣刺激、寒凉食物,易加重脾胃负担,加重腹泻症状。