卵巢囊肿可以适量吃豆腐。豆腐含有丰富的维生素和矿物质等，还含有丰富的优质蛋白，营养丰富，利于吸收。其中，富含的异黄酮，其结构与雌激素相似，对人体内的雌激素具有双向调节的作用，当人体内雌激素过多时，可降低雌激素，对卵巢囊肿有辅助治疗的起到一定的食疗作用。因此，卵巢囊肿可以适量吃豆腐。

豆腐食用方法有很多种，可凉拌、炒食、炖汤，也可作为其他菜品的配料食用。购买豆腐时，不应选择颜色太白的豆腐。

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性早衰、下腹水肿及更严重的难产和流产，卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗，同时配合饮食治疗。
1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；
2、多食高蛋白、低脂的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼；
3、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；
6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。