房颤能不能吃蛎蝗

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 蛎蝗

宜吃 原因

房颤可以适量吃蛎蝗。蛎蝗中富含蛋白质、脂肪、牛磺酸、多种人体必需氨基酸、维生素和矿物质。蛎蝗是一种高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的食品,适量食用能满足人体日常所需的营养,房颤患者适量食用蛎蝗,有利于疾病的恢复。

怎么吃

蛎蝗可炒食、蒸食、煲汤,或者烤食。蛎蝗可与鸡蛋同食,促进骨骼生长;蛎蝗不宜与蚕豆、芹菜同食,影响锌元素的吸收。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。