鼻渊能不能吃酸菜

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

少吃 酸菜

少吃 原因

鼻渊患者应少吃酸菜。酸菜中含有维生素C、氨基酸、膳食纤维。酸菜在腌制的过程中,维生素C会被大量破坏,降低营养素;并且还会产生大量的亚硝酸盐,对身体健康不利。所以鼻渊患者应该谨慎食用,否则不利于疾病的恢复。

怎么吃

酸菜可炒食或者炖食。每日随餐食用即可。因为酸菜中含食盐较多,不适合高血压患者食用。酸菜可以猪肉、冬笋一起食用。

饮食建议

鼻渊即指鼻窦炎,其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发,以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗,同时注意以下饮食原则:
1、饮食宜清淡,富含营养,多食含有维生素的新鲜蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等;
2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物,以增加维生素和矿物质的摄入;
3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品,适当锻炼身体,注意休息。