如果患有乳腺结节，必须保持心情愉悦，饮食需要注意很多方面。要食用新鲜的水果、蔬菜，比如橙子、苹果等富含维生素的食物，也可以食用多种含有高蛋白食物，比如牛肉、猪肉、牛奶、虾等，禁忌食用辛辣刺激的食物。要低盐、低脂饮食，不要摄入过多的盐，也不建议摄入过多脂肪，比如不要吃肥肉，也可以适量吃点含钙、铁、锌等的食物补充微量元素，也可以补充维生素片补充维生素，都能够帮助提高免疫力。或者可以用蒲公英根泡茶，对于结节比较小的患者，可以吃小金丸、逍遥丸等药物，起到化瘀散结的作用，还可以选择纯中药治疗，如果结节比较大需要到医院进行其他治疗。

乳腺结节对于很多女性朋友来说都不陌生，经常在体检、自我检查或者是做彩超的时候发现乳腺结节。通俗的讲，就是乳房硬块。乳腺结节是一种临床表现，而不是疾病的名称，也不是疾病的定性，它是乳腺组织的形态学改变。很多疾病都可以出现乳腺的结节，比如乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺增生病、肉芽肿性乳腺炎、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等等。在不同的疾病中，结节有各自的特点，比如纤维腺瘤的结节特点多为圆形或椭圆形，表面是光滑的，边界是清楚的，活动度是好的，触诊的时候经常有滑脱感。典型的乳腺癌的结节是形状不太规则，边缘不清楚，质地偏硬，活动度比较差。在疾病诊断中，乳腺结节只是诊断依据的一部分，还要了解患者的病史、年龄，是否有乳房疼痛、乳头溢液等症状以及专科的查体，再结合必要的辅助检查，比如乳腺的彩超、乳腺钼靶或者是乳腺核磁、乳管镜、穿刺病理活检等辅助检查。通过这些综合分析作出诊断，并给出相应的治疗方案。如果发现了乳腺结节，首先要判断乳腺结节是良性的还是恶性的，需要尽早到医院来就诊。

"乳房结节可以包含所有的乳腺肿块，主要是由于腺导管和腺叶、腺体组织增生而引起的实性包块。国内外的研究主要发现乳腺结节跟人体的内分泌系统，内分泌激素是有关系的，所以在生活和工作中，如果出现情绪激动，或者内分泌失调的状态是极容易产生乳腺结节的。它的临床症状有的时候会伴随一些疼痛、刺痛，甚至在例假前或者例假中期出现这些症状。这些症状产生的原因主要是因为内分泌系统里面雌激素水平的波动。"