玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经。玉竹枸杞子泡水具有滋阴润肺、补肝益肾等功效。 1、滋阴润肺 玉竹味甘，可补益调和，性质寒凉，可养肺阴、清肺热；而枸杞子甘平，亦归肺经，因此玉竹枸杞子泡水具有滋阴润肺的功效，可以用于缓解阴虚肺燥、干咳少痰等病症。 2、补肝益肾 枸杞子味甘可补益，性质平和，又归于肝、肾经，可滋补肝肾；加上玉竹甘味善补，因此玉竹枸杞子泡水具有补肝益肾的功效，可以用于缓解肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软等病症。