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石皮的功效与作用、禁忌和食用方法
石皮
功
补充营养、养阴润肺、凉血止血
宜
虚劳咳嗽者
忌
阳虚体质者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
石皮又叫石衣,为药用山菜,具有补充营养、养阴润肺、凉血止血的功效。
1、补充营养
石皮含有丰富的营养物质,如维生素E、B族维生素、蛋白质、糖类等,适量食用具有补充营养的功效,对人体有益。
2、养阴润肺
石皮甘寒,入肺经,可清肺热、养肺阴,具有养阴润肺的功效,可用于虚劳咳嗽。
3、凉血止血
石皮甘寒,入肝经血分,具有凉血止血之功,可用于吐血、肠风下血等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
石皮属于中药材,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低其药效。
温馨提示
石皮药性偏寒,建议适量服用,若服用过多可能会刺激脾胃引起腹痛不适。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量石皮及其他药材一同放入砂锅中,加水煎煮即可服用。
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