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绿枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法
绿枸杞
功
补虚益精、清热止渴
宜
虚劳发热者、烦渴者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
绿枸杞即枸杞叶,是枸杞的干燥嫩茎及叶,味苦、甘,性凉,归心、肺、脾、肾经,具有补虚益精、清热止渴等功效。
1、补虚益精
绿枸杞味甘能补,入肾经,能补肾、益肾精。故绿枸杞具有补虚益精的功效,可用于虚劳发热等病症。
2、清热止渴
绿枸杞味苦泄热,性凉清热,入肺经,能清肺热、止渴。故绿枸杞有清热止渴的功效,可用于烦渴、热毒疮肿等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、乳酪
绿枸杞与乳酪同食,可能会形成阻碍人体吸收营养的物质,故不宜同用。
温馨提示
绿枸杞属于中药材,需遵医嘱应用。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量绿枸杞,加入清水,煎煮一段时间,滤渣取液后,即可服用。
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