功效作用
黄芪、灵芝和枸杞均可入药,黄芪灵芝枸杞泡水喝具有补气、养血等功效。
1、补气
黄芪味甘能补,性温通行,归脾、肺经,长于补益脾气和肺气。灵芝味甘性平,归心、肺、肾经,长于补益心、肺、肾之气。枸杞味甘滋润,归肾经,长于滋养肾气。因此黄芪灵芝枸杞泡水喝具有补气的功效,适用于肺虚咳喘、虚劳短气等病症。
2、养血
黄芪味甘能补,归脾经可入血分,功善养血,且通过补气又有助于生血。灵芝味甘性平,归心经,能补心血、安心神。枸杞甘能补虚,归肝经可入血分,长于补肝血。因此黄芪灵芝枸杞泡水喝具有养血的功效,适用于血虚萎黄、气血两虚等病症。