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生熟核桃仁的功效与作用、禁忌和食用方法
生熟核桃仁
功
补肾温肺、润肠通便
宜
肠燥便秘者
忌
阴虚火旺者、痰热咳嗽者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
生熟核桃仁即核桃仁的两种状态,可生用或炒用,味甘,性温,无毒,归肾、肺、大肠经,具有补肾温肺、润肠通便等功效。
1、补肾温肺
生熟核桃仁甘温能补,归肾、肺经,长于补肺肾、定喘咳,具有补肾温肺之功,常与人参、生姜同用,适用于肺肾不足、肾不纳气所致的虚喘证。
2、润肠通便
生熟核桃仁甘补温通,归大肠经,有润肠通便之效,可与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用,适用于肠燥便秘者。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、韭菜
生熟核桃仁具有润肠通便之功,不宜与富含膳食纤维的食物,例如韭菜同用,以免引起腹泻。
温馨提示
生熟核桃仁均是指胡桃科胡桃属植物胡桃果实的核仁。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎煮
取适量生核桃仁和熟核桃仁洗净,放入锅中加入清水和其他食材煎煮,待晾温后即可服用。
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