熟地黄精泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

熟地黄精泡水

  • 补肾益精、健脾益气

  • 肾精亏虚者、脾气虚者

  • 气滞痰多者、食少便溏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

熟地又名熟地黄,味甘,性微温,归肝、肾经;黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经。熟地黄精泡水具有补肾益精、健脾益气等功效。 1、补肾益精 熟地味甘可补益,性微温,归肾经,可补肾益精;黄精味甘可补益,性平,归肾经,可补肾。因此熟地黄精泡水具有补肾益精的功效,可用于肾精亏虚之腰膝酸软、须发早白等症。 2、健脾益气 黄精甘平,归脾经,可健脾益气,因此熟地黄精泡水可用于脾气虚所致的食欲不振、体倦乏力等症。
不宜同食
1、辣椒 熟地、黄精均属于中药,在服用熟地黄精泡的水期间,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低其药效。
温馨提示

熟地黄精泡的水存在药效,避免长期大量饮用,以免药效在体内积累过多造成不适。

食用方法

1、泡水 取适量熟地、黄精洗净,放于杯中,加入适量开水冲泡,待温度适宜后,即可饮用。