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蒲公英菊花决明子枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
蒲公英菊花决明子枸杞茶
功
清肝明目、解渴
宜
目暗不明者
忌
气虚便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
蒲公英菊花决明子枸杞茶是常见的中药茶饮之一,具有清肝明目、解渴的功效。
1、清肝明目
蒲公英苦寒,归肝经,可清肝火;菊花辛散苦泄,归肝经,可清泻肝热以明目;决明子味苦可清热,归肝经,可清肝;枸杞甘平,归肝、肾经,可益精而明目,因此蒲公英菊花决明子枸杞茶具有清肝明目的功效,可用于目赤肿痛、目暗不明等症。
2、解渴
蒲公英菊花决明子枸杞茶冲泡时会加入大量的水分,可帮助机体补充水分,具有解渴的功效,可用于口干、口渴等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、羊肉
蒲公英性寒,羊肉性热,二者同食会降低蒲公英的药效,故羊肉不宜与蒲公英菊花决明子枸杞茶同食。
温馨提示
蒲公英菊花决明子枸杞茶含有多种中药材成分,不宜长期大量饮用,可能引起药效在体内积累过多造成不适。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量蒲公英、菊花、决明子、枸杞洗净后放入杯中,加入沸水冲泡,待温度降至适宜后即可饮用。
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