沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝为常见的中药茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效。 1、滋补肝肾 沙苑子长于补肾助阳、养肝；菟丝子长于补益肝肾；枸杞长于滋补肝肾。因此，沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症。 2、益精明目 沙苑子甘温，归肝、肾经，长于养肝明目、益精血；菟丝子甘平，归肾经，可益精血、明目；枸杞甘平，归肝、肾经，长于益精明目。故沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝具有益精明目的功效，可用于缓解精血不足所引起的目昏不明等症状。