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沙漠双雄的功效与作用、禁忌和食用方法
沙漠双雄
功
补肾益精、润肠通便
宜
腰膝酸软者
忌
阴虚火旺者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
沙漠双雄通常是指肉苁蓉与锁阳,具有补肾益精、润肠通便的功效。
1、补肾益精
肉苁蓉甘温助阳、质润滋养,味咸,入肾经,长于补肾阳、益精血;锁阳甘温,入肾经,亦能补肾阳、益精血。因此,沙漠双雄具有补肾益精的功效,可用于缓解腰膝酸软、精血亏虚等病症。
2、润肠通便
肉苁蓉与锁阳同样甘温质润,归大肠经,故沙漠双雄具有润肠通便的功效,可用于改善肠燥便秘的症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、阿司匹林片
锁阳对胃肠道有一定的刺激作用,与阿司匹林片合用后能诱发或加重消化道溃疡的发病率,故阿司匹林片不宜与沙漠双雄同服。
温馨提示
锁阳生于多沙地区,常可在春、秋两季采收,以春季产者质量佳。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取沙漠双雄洗净后放入砂锅中,加入适量清水一同煎煮,待水沸腾5分钟后关火晾凉,去渣服用。
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沙漠锁阳的功效与作用