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木瓜茶叶水的功效与作用、禁忌和食用方法
木瓜茶叶水
功
和胃化湿、提神醒脑
宜
湿阻中焦者、工作疲劳者
忌
胃酸分泌过多者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
木瓜味酸、性温,归肝、脾经。茶叶香气浓郁,味道微苦。木瓜茶叶水具有和胃化湿、提神醒脑等功效。
1、和胃化湿
木瓜温香入脾,能化湿和胃,湿去则中焦得运、泄泻可止,味酸入肝,舒筋活络而缓挛急,因此木瓜茶叶水具有和胃化湿的功效,可用于湿阻中焦所致的腹痛、暑湿吐泻、转筋挛痛等症。
2、提神醒脑
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,这些成分可兴奋大脑神经中枢,因此木瓜茶叶水具有提神醒脑的功效,适用于工作疲劳者。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、补铁剂
木瓜茶叶水中含有丰富的鞣酸,可与补铁剂中的铁元素反应产生沉淀,影响药物的吸收,因此不建议两者同用。
温馨提示
建议适量饮用木瓜茶叶水,因其中含有一定量的咖啡因,若睡前大量饮用,可刺激神经兴奋而导致失眠。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将木瓜、茶叶放入杯中,然后加入开水进行冲泡,晾至适宜温度,即可饮用。
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