山楂陈皮生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮生姜泡水喝

  • 调和脾胃、行气止痛

  • 脾胃不和者、胸胁痹痛者

  • 阴虚内热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂、陈皮、生姜均是性温的中药材,且善于入中焦,山楂陈皮生姜泡水喝具有调和脾胃、行气止痛的功效。 1、调和脾胃 山楂可消食健胃,陈皮可理气健脾,生姜可温中散寒。故山楂陈皮生姜泡水喝具有调和脾胃的作用,可用于中焦虚寒、脾胃不和等引起的饮食不下、食欲不振、胃脘冷痛、恶心呕逆等症。 2、行气止痛 山楂入肝经,能行气散结止痛;陈皮辛行温通,入肺走胸,能行气通痹止痛;生姜可祛寒开胃、止痛止呕。所以山楂陈皮生姜泡水喝有行气止痛之功效,可用于气滞引起的胸胁痹痛、脘腹胀满坠痛、气短乏力等症。
不宜同食
1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂陈皮生姜泡水喝不宜与柠檬同食。
温馨提示

山楂陈皮生姜泡水喝不建议长期大量饮用,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹泻等不适症状。

食用方法

1、泡服 将山楂、陈皮、生姜一同放入杯中,加入热水冲泡,待水温放至温热时,即可饮用。