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山楂陈皮生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂陈皮生姜泡水喝
功
调和脾胃、行气止痛
宜
脾胃不和者、胸胁痹痛者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
山楂、陈皮、生姜均是性温的中药材,且善于入中焦,山楂陈皮生姜泡水喝具有调和脾胃、行气止痛的功效。
1、调和脾胃
山楂可消食健胃,陈皮可理气健脾,生姜可温中散寒。故山楂陈皮生姜泡水喝具有调和脾胃的作用,可用于中焦虚寒、脾胃不和等引起的饮食不下、食欲不振、胃脘冷痛、恶心呕逆等症。
2、行气止痛
山楂入肝经,能行气散结止痛;陈皮辛行温通,入肺走胸,能行气通痹止痛;生姜可祛寒开胃、止痛止呕。所以山楂陈皮生姜泡水喝有行气止痛之功效,可用于气滞引起的胸胁痹痛、脘腹胀满坠痛、气短乏力等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、柠檬
柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂陈皮生姜泡水喝不宜与柠檬同食。
温馨提示
山楂陈皮生姜泡水喝不建议长期大量饮用,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹泻等不适症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将山楂、陈皮、生姜一同放入杯中,加入热水冲泡,待水温放至温热时,即可饮用。
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