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山黄姜的功效与作用、禁忌和食用方法
山黄姜
功
行气破瘀、通经止痛
宜
胸腹胀痛者、月经不调者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
山黄姜味辛、苦,性温,具有行气破瘀、通经止痛等功效。
1、行气破瘀
山黄姜辛能发散,可行气、行血,具有行气破瘀的功效,可用于缓解胸腹胀痛等病症。
2、通经止痛
山黄姜具有通经止痛的功效,可用于缓解月经不调、痛经、闭经等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、金银花
金银花性寒,而山黄姜性温,两者药性相反,一起服用可降低药效,故不宜同食。
温馨提示
山黄姜有一次刺激性,需注意适量服用,以免引起腹痛等不适症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量山黄姜洗净,放入砂锅中,加入清水,煎煮一段时间,即可服用。
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