山黄姜的功效与作用、禁忌和食用方法

山黄姜

  • 行气破瘀、通经止痛

  • 胸腹胀痛者、月经不调者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山黄姜味辛、苦,性温,具有行气破瘀、通经止痛等功效。 1、行气破瘀 山黄姜辛能发散,可行气、行血,具有行气破瘀的功效,可用于缓解胸腹胀痛等病症。 2、通经止痛 山黄姜具有通经止痛的功效,可用于缓解月经不调、痛经、闭经等病症。
不宜同食
1、金银花 金银花性寒,而山黄姜性温,两者药性相反,一起服用可降低药效,故不宜同食。
温馨提示

山黄姜有一次刺激性,需注意适量服用,以免引起腹痛等不适症状。

食用方法

1、煎服 取适量山黄姜洗净,放入砂锅中,加入清水,煎煮一段时间,即可服用。