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肉桂粉和姜粉一起食用的功效与作用、禁忌和食用方法
肉桂粉和姜粉一起食用
功
解表散寒、温阳益气
宜
风寒感冒者、肾阳不足者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
肉桂粉、姜粉的性味归经及功效与肉桂、生姜无异,肉桂粉和姜粉一起食用具有解表散寒、温阳益气等功效。
1、解表散寒
肉桂粉味甘、辛,性大热,甘热助阳以补虚,辛热散寒以止痛,善去痼冷沉寒。姜粉辛散温通,能发汗解表、祛风散寒。因此肉桂粉和姜粉一起食用具有解表散寒的功效,适用于风寒感冒、心腹冷痛等情况。
2、温阳益气
肉桂粉辛甘大热,归肾经,长于益阳消阴、补火助阳。姜粉味辛行散,性温行通,归脾经,长于温中止呕、益气健脾。故肉桂粉和姜粉一起食用具有温阳益气的功效,适用于肾阳不足、脾胃虚寒等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、赤石脂
肉桂与赤石脂属于中药十九畏范畴,两种药物同时使用,可能降低本身药效,故肉桂粉和姜粉一起食用时,不宜与赤石脂同服。
温馨提示
肉桂粉和姜粉一起食用药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量肉桂粉和姜粉,与沸水一同冲泡,充分搅匀,并冷却至适宜温度后,即可食用。
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