桑叶生姜泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶生姜泡茶

  • 舒肝理气、解渴

  • 肝胃不和者、口干舌燥者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桑叶、生姜为生活中较常见的药材,桑叶生姜泡茶具有舒肝理气、解渴等功效。 1、舒肝理气 桑叶味甘质轻,味苦疏泄,归肝经,长于条达肝气、疏肝解郁;生姜味辛行散,归脾经,长于和中降逆、理气健脾。故桑叶生姜泡茶具有疏肝理气的功效,适用于肝胃不和者。 2、解渴 桑叶生姜泡茶后,含有一定水分,可为机体补充所需水分,从而起到解渴的功效,可用于改善口干舌燥等病症。
不宜同食
1、酒 生姜和酒均性温,属于易上火的食物,同食易引起便秘等情况,故桑叶生姜泡茶不宜与酒同服。
温馨提示

生姜喜温暖湿润的气候,常可在秋、冬二季采挖,除去须根及泥沙后可使用。

食用方法

1、泡水 将桑叶洗净,生姜切片,一同放入杯中,用沸水进行冲泡,待冷却至适宜温度后,即可饮用。