桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；玫瑰味甘、微苦，性温，归肝、脾经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。桑葚玫瑰百合茯苓红枣泡茶喝具有宁心安神、行气解郁的功效。 1、宁心安神 百合入心经，能养阴清心、宁心安神；茯苓可补益心脾、宁心安神；红枣能养心血、安心神。故桑葚玫瑰百合茯苓红枣泡茶喝有宁心安神的功效，可用于改善精神恍惚、心中烦乱、惊悸失眠、虚烦惊悸等病症。 2、行气解郁 玫瑰芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，有行气解郁的功效，故桑葚玫瑰百合茯苓红枣泡茶喝可用于改善肝胃不和之胸胁脘腹胀痛、呕恶食少等病症。