梨子和橙子都是生活中常见的果实，营养价值丰富，梨子和橙子一起煮具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 梨子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、钠、钙等营养元素；橙子中含有碳水化合物、维生素C、B族维生素、钙、磷、铁等营养物质，所以梨子和橙子一起煮可以为人体补充营养，有利于身体健康。 2、促进消化 梨子和橙子中都富含纤维素，可刺激胃肠道蠕动，有促进消化的功效，所以梨子和橙子一起煮可用于改善消化不良。