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葛根和荷叶搭配泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
葛根和荷叶搭配泡水喝
功
健脾和胃、清暑升阳
宜
脾胃失调者
忌
体虚畏寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
葛根味甘、辛,性凉;荷叶味苦,性平。葛根和荷叶搭配泡水喝具有健脾和胃、清暑升阳的功效。
1、健脾和胃
葛根甘凉,荷叶苦平,两者共入脾胃二经,能清泻脾胃湿热,补益脾胃虚弱。因此葛根和荷叶搭配泡水喝具有健脾和胃的功效,可用于脾胃失调引起的脘腹胀满、恶心呕逆等症。
2、清暑升阳
葛根辛凉走窜,能清热行散;荷叶苦平,能平补中焦,泄利湿热。所以葛根和荷叶搭配泡水喝能清暑升阳,可用于暑湿热病引起的头晕目眩、心烦口渴等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性质寒凉,葛根和荷叶搭配泡的水性凉,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
葛根和荷叶搭配泡的水具有一定药效,不宜长期大量饮用,以免药效在体内过多积累引起不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将葛根、荷叶洗净后一同放入杯中,加入沸水冲泡,放温后饮用。
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葛根姜黄散的功效与作用