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葛根淀粉的功效与作用、禁忌和食用方法
葛根淀粉
功
提供能量、提高食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
葛根淀粉可以冲泡后饮用,具有提供能量、提高食欲的功效。
1、提供能量
葛根淀粉含有较多的碳水化合物,经人体消化、吸收、代谢后可转化为能量,为人体生命活动供能。
2、提高食欲
葛根淀粉口感细腻,味道清香,适量食用能促进人体唾液、胃液的分泌,从而提高食欲,适用于食欲不振等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能会与葛根淀粉中的某些成分反应,影响其物质吸收,故不宜同服。
温馨提示
葛根淀粉偏于寒凉,建议避免服用过多,以免刺激胃肠引起腹痛不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量葛根淀粉于杯中,用开水冲泡,放温后饮用。
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葛根饮的功效与作用