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桂圆枸杞决明子菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
桂圆枸杞决明子菊花茶
功
养肝明目、补血安神
宜
肝肾亏虚者
忌
气虚便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
桂圆枸杞决明子菊花茶气味清香,微苦回甘,具有养肝明目、补血安神的功效。
1、养肝明目
枸杞甘温,归肝、肾经,可补肝血,养肾精以明目;决明子、菊花甘寒,归肝经,可清肝火以明目。故桂圆枸杞决明子菊花茶具有养肝明目的功效,可用于双目干涩、目翳。
2、补血安神
桂圆甘温质润,可养心血以安心神;菊花、决明子甘寒,入肝血分,可清血热以安心神。桂圆枸杞决明子菊花茶有养血安神的功效,可用于失眠健忘、心悸怔仲的情况。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海鲜
海鲜与桂圆枸杞决明子菊花茶都性质寒凉,搭配食用可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示
服用桂圆枸杞决明子菊花茶期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量桂圆、枸杞、菊花、决明子放入碗中,用沸水冲泡后服用。
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