灵芝菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝菊花枸杞茶

  • 补气补肝、益精明目

  • 肝肾阴虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

灵芝味甘,性平,菊花味辛、甘、苦,性微寒,枸杞味甘,性平。灵芝菊花枸杞茶具有补气补肝、益精明目等功效。 1、补气补肝 灵芝味甘、性平,入心经,能补气安神;枸杞味甘、性平,入肝经,能补肝血,灵芝菊花枸杞茶可用于改善肝肾阴虚、气血不足。 2、益精明目 菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,能清泻肝热以明目;枸杞入肾经,可益精明目,灵芝菊花枸杞茶可用于目赤肿痛、目昏不明等症。
不宜同食
1、辣椒 灵芝、菊花、枸杞均属于中药,在使用期间,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示

建议适量饮用灵芝菊花枸杞茶,因其性质偏寒凉,若大量饮用,可刺激脾胃引起腹泻等不适。

食用方法

1、冲泡饮用 将灵芝、菊花、枸杞洗净,倒入开水进行冲泡,放温饮用。