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灵芝菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
灵芝菊花枸杞茶
功
补气补肝、益精明目
宜
肝肾阴虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
灵芝味甘,性平,菊花味辛、甘、苦,性微寒,枸杞味甘,性平。灵芝菊花枸杞茶具有补气补肝、益精明目等功效。
1、补气补肝
灵芝味甘、性平,入心经,能补气安神;枸杞味甘、性平,入肝经,能补肝血,灵芝菊花枸杞茶可用于改善肝肾阴虚、气血不足。
2、益精明目
菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,能清泻肝热以明目;枸杞入肾经,可益精明目,灵芝菊花枸杞茶可用于目赤肿痛、目昏不明等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
灵芝、菊花、枸杞均属于中药,在使用期间,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示
建议适量饮用灵芝菊花枸杞茶,因其性质偏寒凉,若大量饮用,可刺激脾胃引起腹泻等不适。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡饮用
将灵芝、菊花、枸杞洗净,倒入开水进行冲泡,放温饮用。
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