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杜仲枸杞子黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
杜仲枸杞子黄芪泡水喝
功
滋补肝肾、补气升阳
宜
肝肾不足者、气虚乏力者
忌
表实邪盛者、阴虚阳亢者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
杜仲味甘,性温;枸杞子味甘,性平;黄芪味甘,性微温,杜仲枸杞子黄芪泡水喝具有滋补肝肾、补气升阳等功效。
1、滋补肝肾
杜仲枸杞子黄芪泡水喝时,杜仲甘温,入肝肾经,以补肝肾、强筋骨见长。枸杞子甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。其与甘温的黄芪泡水喝具有滋肝补肾的功效,适用于肝肾不足所致腰膝酸痛等症。
2、补气升阳
杜仲枸杞子黄芪泡水喝时,黄芪甘温,入脾、肺经,能补益脾肺之气,升阳举陷。其与甘味的杜仲枸杞子泡水喝具有补气升阳的功效,适用于气虚乏力、中气下陷等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、白鲜皮
黄芪恶白鲜皮,同食可能会造成机体出现头晕、腹痛等不良反应,并可一定程度降低黄芪药性,故白鲜皮不宜与杜仲枸杞子黄芪泡水同用。
温馨提示
黄芪以切面色淡黄、粉性足、味甜足者为佳,故在将杜仲枸杞子黄芪泡水时,建议选择此类黄芪。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水喝
取适量杜仲、枸杞子、黄芪放入杯中,加入沸水冲泡,待温度适宜即可饮用。
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