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分心木枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
分心木枸杞红枣泡水喝
功
补虚强壮、益精明目
宜
目昏不明者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
分心木别名胡桃夹,味苦、涩,性平,归脾、肾经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经。分心木枸杞红枣泡水喝具有补虚强壮、益精明目的功效。
1、补虚强壮
分心木味涩,归肾经,可固肾;枸杞甘平,长于滋肾精、补肝血;红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气,因此分心木枸杞红枣泡水喝具有补虚强壮的功效,可用于脾气虚弱、肝肾阴虚所引起的腰膝酸软等情况。
2、益精明目
分心木味涩,归肾经,可固肾涩精;枸杞甘平,可滋养肾精;分心木枸杞红枣泡水喝具有益精明目的功效,可用于目昏不明等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、酒
分心木枸杞红枣泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如酒等,以免导致机体不适,如腹痛、腹泻等。
温馨提示
分心木枸杞红枣泡水含有大量水分,需避免一次性饮用过多,以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取分心木、枸杞、红枣洗净后放入碗中,加适量沸水进行冲泡即可。
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