蜂蜜枸杞菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜枸杞菊花茶

  • 养肝明目、疏散风热、补肺润燥

  • 目赤肿痛者

  • 湿阻中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

蜂蜜枸杞菊花茶存在一定的药用价值,具有养肝明目、疏散风热、补肺润燥等功效。 1、养肝明目 蜂蜜枸杞菊花茶中的枸杞甘平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品;菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目,因此蜂蜜枸杞菊花茶具有养肝明目的功效,可用于目昏不明、目赤肿痛等症。 2、疏散风热 蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,能疏散肺经风热,但发散表邪之力不强,因此蜂蜜枸杞菊花茶具有一定的疏散风热的功效,可用于发热、头痛、咳嗽等症。 3、补肺润燥 蜂蜜枸杞菊花茶中的蜂蜜入肺经,能润肺止咳,且可补益肺气,因此蜂蜜枸杞菊花茶具有补肺润燥的功效,可用于虚劳咳嗽日久、气短乏力、咽燥痰少、肺燥干咳等症。
不宜同食
1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故蜂蜜枸杞菊花茶不宜与绿茶同食。
温馨提示

蜂蜜枸杞菊花茶具有一定药性,不建议长时间大量饮用,以免出现身体不适。

食用方法

1、冲服 取适量枸杞、菊花放入杯中,然后倒入温开水进行冲泡,并加入蜂蜜调味即可。