西洋参百合枸杞红枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参百合枸杞红枣泡水

  • 养阴润肺、滋补肝肾、养心安神

  • 阴虚肺燥者

  • 中阳衰微者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经;百合味甘,性微寒,归心、肺经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经。西洋参百合枸杞红枣泡水具有养阴润肺、滋补肝肾、养心安神的功效。 1、养阴润肺 西洋参可补肺气、养肺阴、清肺热;百合能养阴清肺、润燥止咳。因此西洋参百合枸杞红枣泡水具有养阴润肺的功效,可用于阴虚肺燥有热之咳痰、咳嗽、咽干、音哑等症。 2、滋补肝肾 枸杞长于滋肾精,补肝血,可平补肾肝。因此西洋参百合枸杞红枣泡水具有一定的滋补肝肾的功效,适用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 3、养心安神 西洋参能补心气、养心阴;百合能养阴清心、宁心安神;红枣能养心血、安心神。故西洋参百合枸杞红枣泡水具有养心安神的功效,适用于虚热上扰、失眠、心悸等病症。
不宜同食
1、藜芦 西洋参与藜芦药性相反,同食可能会出现毒副作用,引起腹痛、呕吐等不适症状,故西洋参百合枸杞红枣泡水不能与藜芦同食。
温馨提示

西洋参百合枸杞红枣泡水时需挑选条状均匀、质硬体轻、表面横纹紧密、香气浓郁的西洋参。

食用方法

1、泡服 将西洋参、百合洗净、切片,枸杞洗净,红枣洗净去核,共同放入杯中,加入开水冲泡,待水温后即可服用。