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天麻枸杞菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
天麻枸杞菊花泡水喝
功
平抑肝阳、清肝明目
宜
肝阳上亢者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
天麻枸杞菊花泡水喝气微香,具有平抑肝阳、清肝明目等功效。
1、平抑肝阳
天麻甘平,入肝经,既息肝风,又平肝阳。菊花性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳。故天麻枸杞菊花泡水喝具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢等病症。
2、清肝明目
枸杞甘平,入肾经,可益精明目。菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目。故天麻枸杞菊花泡水喝具有清肝明目的功效,可用于目昏不明、目赤肿痛等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、绿茶
绿茶中所含的鞣酸可能会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,故天麻枸杞菊花泡水喝时不宜与绿茶同食。
温馨提示
建议适量饮用天麻、枸杞、菊花一同泡的水,因其性质偏寒凉,大量饮用可刺激脾胃引起腹泻、腹痛等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水喝
将天麻切片,与枸杞、菊花一起洗净后放入杯中,倒入开水进行冲泡,放温即可饮用。
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