乌梅陈皮山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅陈皮山楂泡水喝

  • 生津、健脾、行气

  • 津伤口渴患者

  • 内有实热患者、胃酸过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

乌梅味酸、涩,陈皮味苦、辛,山楂味酸、甘,乌梅陈皮山楂泡水喝具有生津、健脾、行气等功效。 1、生津 乌梅味酸,有生津止渴之效,陈皮辛香,归脾经,能健脾益气、生津,山楂酸甘,能健脾胃以生津,乌梅陈皮山楂泡水喝具有生津的功效,适用于津伤口渴。 2、健脾 陈皮能理气健脾,山楂归脾、胃经,能健脾胃以消食,乌梅性质平和,乌梅陈皮山楂泡水喝具有健脾的功效,适用于脾胃虚弱。 3、行气 陈皮辛香走窜,入脾经,有行气除胀之功,山楂入肝经,能行气散结止痛,乌梅陈皮山楂泡水喝具有行气的功效,适用于气滞、气郁。
不宜同食
1、酒 乌梅陈皮山楂泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如酒等,以免导致机体不适,如腹痛、腹泻等。
温馨提示

乌梅、陈皮、山楂属于中药,一般建议在医生的指导下饮用乌梅、陈皮、山楂泡水,避免发生药物不良反应。

食用方法

1、泡服 将乌梅、陈皮去除杂质,山楂去核,一起放入杯中加开水冲泡,待水温后即可饮用。