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转筋草的功效与作用、禁忌和食用方法
转筋草
功
舒筋活络、散瘀消肿、止血止痛
宜
风湿疼痛者、跌打损伤患者、月经过多者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
转筋草为黄杨科植物顶花板凳果的干燥全草,具有舒筋活络、散瘀消肿、止血止痛的功效。
1、舒筋活络
转筋草味辛能散,具有舒筋活络的功效,可用于缓解风湿疼痛、小腿转筋等病症。
2、散瘀消肿
转筋草具有散瘀消肿的功效,可用于缓解跌打损伤。
3、止血止痛
转筋草具有止血止痛的功效,可用于改善月经过多、胃痛等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、冰淇淋
转筋草为中药材,在服药期间应尽量避免摄入冰淇淋等寒凉食物,以免影响药效。
温馨提示
转筋草生于山间密林或灌木丛阴湿处,全年可采,可洗净切段后晒干备用。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量转筋草,与其他中药材一同放入锅中,用水量以高出药面为度,煎煮两次,两次煎液去渣、滤净、混合后,即可服用。
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