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长裙竹荪的功效与作用、禁忌和食用方法
长裙竹荪
功
润肺止咳、清热利湿
宜
肺虚咳嗽者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
长裙竹荪又叫竹荪,是一种食用菌,具有润肺止咳、清热利湿的功效。
1、润肺止咳
长裙竹荪味甘、归肺经,肺主气司呼吸,甘味能补,能够补益肺气、滋养肺脏,以缓解咳嗽,长裙竹荪具有润肺止咳的功效,适用于咳嗽症状。
2、清热利湿
长裙竹荪性凉,味微苦,凉能清热、苦善降下,故能够清体内热邪、下利水湿,长裙竹荪具有清热利湿的功效,适用于痢疾等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海鲜
海鲜与长裙竹荪都性质寒凉,搭配食用可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示
长裙竹荪性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜食用过多。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖煮
将长裙竹荪泡发后放入锅中,加入清水并煮沸,进行调味后盛出即可食用。
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