长裙竹荪的功效与作用、禁忌和食用方法

长裙竹荪

  • 润肺止咳、清热利湿

  • 肺虚咳嗽者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

长裙竹荪又叫竹荪,是一种食用菌,具有润肺止咳、清热利湿的功效。 1、润肺止咳 长裙竹荪味甘、归肺经,肺主气司呼吸,甘味能补,能够补益肺气、滋养肺脏,以缓解咳嗽,长裙竹荪具有润肺止咳的功效,适用于咳嗽症状。 2、清热利湿 长裙竹荪性凉,味微苦,凉能清热、苦善降下,故能够清体内热邪、下利水湿,长裙竹荪具有清热利湿的功效,适用于痢疾等。
不宜同食
1、海鲜 海鲜与长裙竹荪都性质寒凉,搭配食用可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示

长裙竹荪性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜食用过多。

食用方法

1、炖煮 将长裙竹荪泡发后放入锅中,加入清水并煮沸,进行调味后盛出即可食用。