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中灵草的功效与作用、禁忌和食用方法
中灵草
功
补脾益肺、养血生津
宜
气短口渴者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
中灵草即党参,味甘,性平,归脾、肺经,具有补脾益肺、养血生津的功效。
1、补脾益肺
中灵草味甘能补,归脾、肺二经,因此中灵草具有补益脾肺的功效,可以缓解倦怠乏力、食少便溏、咳嗽气短、声低懒言等症。
2、养血生津
中灵草味甘,归脾经可入血分,长于补脾益气以养血,且能补气以养津,因此具有养血生津的功效,可用于气虚不能生血或血虚无以化气所致的面色苍白、头晕心悸、气津两伤、气短口渴等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、藜芦
中灵草即党参,党参与藜芦属于中医十八反禁忌范畴,二者合用可能出现中毒或其他不良反应,因此中灵草不宜与藜芦同食。
温馨提示
服用中灵草期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎制
将中灵草洗净,与清水一同放入砂锅中,将水没过中灵草,煮沸后即可服用。
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