血菊的功效与作用、禁忌和食用方法

血菊

  • 疏散风热、清肝明目

  • 目赤肿痛者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

血菊为菊花的一个品种,具有疏散风热、清肝明目的功效。 1、疏散风热 血菊味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,故具有疏散风热的功效,适用于风热感冒等症。 2、清肝明目 血菊辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目,故具有清肝明目的功效,适用于目赤肿痛等症。
不宜同食
1、莲藕 莲藕性寒,血菊性微寒,二者同食可能会导致腹痛、腹泻,故血菊不宜与莲藕同食。
温馨提示

建议适量使用血菊,因其性质偏寒凉,若过量使用,可刺激脾胃引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、冲泡 将血菊放入杯中,加入适量水冲泡,待温度降至适宜即可饮用。