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新鲜枇杷煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
新鲜枇杷煮水
功
补充营养、润肺下气
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
新鲜枇杷味酸甜,营养丰富,新鲜枇杷煮水具有补充营养、润肺下气等功效。
1、补充营养
新鲜枇杷煮水可补充糖类、B族维生素、维生素C、钾、钠、铁、磷等营养成分,具有补充营养的功效。
2、润肺下气
枇杷味甘、酸,性凉,能养阴润肺,止咳下气,具有润肺下气的功效,适宜肺热咳喘者饮用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海鱼
新鲜枇杷煮水时不宜同食海鱼,因为新鲜枇杷富含果酸,海鱼富含蛋白质,果酸会与蛋白质结合沉淀,影响蛋白质的吸收。
温馨提示
新鲜枇杷煮水药性偏寒凉,若大量饮用,可引起腹泻、腹痛等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮水后饮用
将新鲜枇杷洗净,去核,放入锅中,加适量清水,煮沸,可根据个人喜好适量加冰糖、蜂蜜等调味。
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