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土杜仲的功效与作用、禁忌和食用方法
土杜仲
功
祛风除湿、活血强筋
宜
风寒湿痹者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
土杜仲又名疏花卫矛,药味甘、辛,药性温,具有祛风除湿、活血强筋的功效。
1、祛风除湿
土杜仲味辛,辛有走窜之性,外达腠理能祛寒解表、发散风邪,内可宣化湿浊。土杜仲具有祛风除湿的功效,适用于风寒湿痹引起的头项束紧、四肢乏力、头重脚轻、手足不温等症。
2、活血强筋
土杜仲辛温,辛以行气通络,入血分能活血化瘀,气血通畅则滋润筋骨,以达强筋健骨之效。土杜仲具有活血强筋的功效,适用于瘀血阻络引起筋骨疼痛、四肢屈伸不利、行走不稳等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、酒
土杜仲和酒均性温,属于易上火的食物,同食易引起便秘等情况,故土杜仲不宜与酒同服。
温馨提示
土杜仲生于丘林地、山地、山麓、山谷及溪边的疏林中,常可在秋后采收。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
将土杜仲洗净,去除表面杂质,放入锅中加入清水煎煮,煮至水液沸腾,水量减少时即可关火,放至温热时饮用即可。
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