小白毫的功效与作用、禁忌和食用方法

小白毫

  • 提神醒脑、清热化湿

  • 头目昏蒙者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

小白毫是白茶的一种,口感丰富,具有提神醒脑、清热化湿的功效。 1、提神醒脑 小白毫中含有的咖啡因,能够兴奋神经中枢,起到提神醒脑的功效。小白毫常可用于缓解疲乏、困乏等。 2、清热化湿 小白毫味苦、甘,性凉,能够清热化湿,常可用于缓解湿热内盛等引起头目昏蒙、口中黏腻等症。
不宜同食
1、硫酸亚铁片 小白毫中的鞣酸可与硫酸亚铁片等药物起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收,故二者不宜同服。
温馨提示

小白毫睡前不宜饮用,因为其具有提神醒脑的功效,睡前饮用可能导致失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量小白毫放于碗中,冲入热水,待水温降到温热时,即可饮用。